2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1827 kcal
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지방: 80.70g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 211.34g.
아침 식사: НЕВА Зефир в Шоколаде, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Мидии Подкопченные в Масле (Риф), Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Домашние". 저녁 식사: Тануки Сет Хеллоуин, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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