다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
|
1499 kcal
|
지방: 60.15g | 단백질: 117.25g | 탄수화물: 116.74g.
아침 식사: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Помидоры Черри, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Leerdammer Сыр 16%, Зеленая Линия Яичный Белок. 점심 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морковь, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Брауни с протеином. 더보기
|
|