2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1755 kcal
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지방: 87.17g | 단백질: 65.71g | 탄수화물: 176.22g.
아침 식사: Brunch Balance 15% Fett, Dulano Rohschinken, Kaffee, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Goldähren Brötchen. 점심 식사: Mucci Sensation Yoghurt-Raspberry, Edeka Hackfleisch Gemischt, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Bellasan Rapsöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Gouda, Porree. 저녁 식사: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Delikato Würzige Remoulade, Gekochtes Ei. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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