2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1217 kcal
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지방: 41.90g | 단백질: 38.62g | 탄수화물: 142.70g.
아침 식사: Alpro Natur Ungesüßt, Erdbeeren, Pflaumen, Birnen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Patros Leicht, Kaufland Rapsöl, Mais, Rama Rama, Lauchzwiebeln, REWE Gnocchi, Knoblauch, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Austernpilze, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Erlenhof Grüner Spargel. 저녁 식사: REWE Bio Pumpernickel, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter. 간식/기타: Roter Tafelwein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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