|
Весенние краски Цветет декабрист
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
|
1914 kcal
|
지방: 53.79g | 단백질: 135.75g | 탄수화물: 222.23g.
아침 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка, ВкусВилл Рикотта, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. 점심 식사: Кинто Соус Ткемали Классический, Narmak Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло, Мои Куриные Котлеты, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Увелка Булгур. 저녁 식사: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Красная Цена Сушки, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Баян Сулу Карамель, ВкусВилл Кефир 2,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 더보기
|
|
1756 kcal
|
운동:
요가 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|