2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1387 kcal
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지방: 63.49g | 단백질: 115.67g | 탄수화물: 80.17g.
아침 식사: il Viaggiator Goloso Cioccolato Extra Fondente Nocciola, Prozis Nut Mix Butter , Danone Hipro Cocco, Esselunga Mirtilli, Prozis Cacao , Welless Albume d'uovo. 점심 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais Bio, Finocchio Crudo, Granarolo Mozzarella Proteica. 저녁 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Zero Rice, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi , Selex Farro Soffiato Bio, Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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