2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1145 kcal
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지방: 91.12g | 단백질: 72.73g | 탄수화물: 6.29g.
점심 식사: 상추, 김치, 배추, 대패삼겹살. 저녁 식사: 데체코 올리브오일, 가자미구이. 간식/기타: 올리브기름, 비코리치 코코넛밀크, 네스프레소 캡슐커피, 땅콩 버터, 이즈니 무염 버터. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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