2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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2218 kcal
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지방: 124.62g | 단백질: 125.03g | 탄수화물: 142.31g.
점심 식사: Gut Ponholz Bratwurst Gebrüht, Kühne Senf Mittelscharf, Clausthaler Naturtrüb . 저녁 식사: Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Gebratene Nudeln, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce. 간식/기타: Ja! Zartbitter Schokolade. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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