2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 45.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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864 kcal
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지방: 40.58g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 68.56g.
아침 식사: Сарафаново Молоко 2,5%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. 점심 식사: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Киноа (Вареный). 간식/기타: Помидоры. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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