2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
|
1828 kcal
|
지방: 87.00g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 200.49g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, Castello Сыр Matured Havarti, Стародворье Сервелат Баварушка. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Вишней. 저녁 식사: Якитория Попкорн из Креветок, Якитория Мочи Ваниль, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Якитория Гункан Филадельфия, Якитория Санингуми Инари Гункан (Лосось) , Якитория Унаги Кунсэй. 간식/기타: Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|