|
Завтрак 300 ккал: яйцо под сыром, йогурт теос, сырники (творог, сыр, протеин, мука, яйцо)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
|
1037 kcal
|
지방: 44.66g | 단백질: 101.50g | 탄수화물: 58.12g.
아침 식사: Мои сырники, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Doppel Herz Омега-3, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Мои сырники, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Яблоко Гренни Смит. 간식/기타: Тыквенные Семечки. 더보기
|
|