2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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1117 kcal
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지방: 29.43g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 165.54g.
아침 식사: Замороженная Клубника, Замороженная Вишня, Président Сметана 10%, Творог 5%. 점심 식사: Сушеное Манго, Жирные Сливки, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. 간식/기타: Манго, Томатный Сок, Пастила Белевская, Цельное Молоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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