2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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1208 kcal
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지방: 66.10g | 단백질: 113.52g | 탄수화물: 25.38g.
저녁 식사: Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Lovilio Gorgonzola Dop Mild, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Kaufland Avocado, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Lidl Rinderhackfleisch Light, Lidl Mozzarella Light, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ja! Geschälte Tomaten, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch, Butter, Ei. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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