2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1151 kcal
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지방: 60.20g | 단백질: 55.73g | 탄수화물: 98.43g.
아침 식사: 無籽葡萄, 芭樂, 頂好 黃金泡菜, 7-11 JOE式8倍歐姆蛋蛋包飯. 점심 식사: 愛之味 黑豆水. 저녁 식사: 豉油/醬油, 芥末, 爭鮮 鮭魚生魚片. 더보기
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안정된 체중
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