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Gym getting stronger . W=[xxxx]
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126.2 kg
지금까지 감소한: 83.8 kg.
남은양: 56.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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1284 kcal
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지방: 22.99g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 231.69g.
아침 식사: Cooked Soba Japanese Noodles , Coffee with Milk, Butter , Rocket, Hummus , Beef Steak, Rye Bread . 점심 식사: Apples , Aloe Vera Juice, Woolworths Sushi Selection with Fashion Sandwiches. 저녁 식사: Woolworths Lentils in Brine, Fruit Salad. 간식/기타: Nestle Maltesers, Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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