sem_svetik_86님의 저널, 2023년 04월 20일

Завтрак:творож запеканка 130гр,кофе со сгущенкой

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
1291 kcal 지방: 52.32g | 단백질: 63.14g | 탄수화물: 149.51g.   아침 식사: Брест Литовск Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Помидоры Черри, GurMama Стейк Куриный, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Чай с Сахаром, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Брест Литовск Сметана 20%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. 간식/기타: Помидоры, Зефир. 더보기

61명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Мой любимый завтрак 👍 
2023년 04월 20일 작성이: OksanaMars
Обожаю запеканочку,она у меня очень вкусная,хоть каждый день кушай🔥👍🔥👍🔥👍🙂🙂🙂🔥👍🔥👍🔥👍 
2023년 04월 20일 작성이: sem_svetik_86

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sem_svetik_86님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유