2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
|
832 kcal
|
지방: 36.44g | 단백질: 64.94g | 탄수화물: 55.49g.
아침 식사: Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Вареное Яйцо, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. 점심 식사: Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Окей Груша Конференс, Помидоры, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 저녁 식사: Голден Яблоко . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|