2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
|
938 kcal
|
지방: 46.60g | 단백질: 33.36g | 탄수화물: 93.97g.
아침 식사: Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Перекресток Грудинка Свиная , Простоквашино Творожок, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Лента Свинина Грудинка. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|