2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
|
1765 kcal
|
지방: 77.95g | 단백질: 94.80g | 탄수화물: 174.92g.
아침 식사: Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Грецкие Орехи, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, SPAR Фундук. 점심 식사: Рыбное Дело Горбуша Дальневосточная Ломтики Холодного Копчения, Националь Рис Бурый Здоровье, Треска Отварная, Мистраль Гречка. 저녁 식사: Ашан Киви, Фундук Фундук, ВкусВилл Манго, Грецкие Орехи. 간식/기타: Курага, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
|
안정된 체중
|