翁得佛님의 저널, 2023년 04월 20일

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1550 kcal

지방: 85.64g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 149.72g. 아침 식사: 黑咖啡, 混合坚果, 春光椰子脆片, 小番茄（葡萄形状）, 绿叶生菜, 断糖谷全麦黑芝麻碱水, 煮鸡蛋. 점심 식사: 腊肠 , 炒青椒, 香干, 炒四季豆, 炒空心菜, 米饭. 간식/기타: 甘源咸蛋黄锅巴. 더보기

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