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3° día: rollito de pechuga de pollo, brócoli, yogur griego y perejil 👌 + postre: mango deshidratado, gelatina 0 y más yogur griego 😁
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1793 kcal
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지방: 54.80g | 단백질: 116.79g | 탄수화물: 200.36g.
아침 식사: Huevo, Hacendado Almendra Molida, Banana, Hacendado Yogur Griego Ligero, Bio Organic Quinoa. 점심 식사: ♡ Pan de centeno, Pechuga de Pollo, Brócoli, Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. 저녁 식사: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Brócoli, Pechuga de Pollo, Alesto Mango Deshidratado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Tortillas de Trigo. 더보기
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 댓글
En serio me dan mucha envidias sus Wraps gorditos 😂😂😂😂
2023년 04월 19일 작성이: Malenagb
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Malena, me daba miedo doblar el primero, después he visto que son bastante manejables. Además, un truco que he leído: untar de salsa los lados, por los que vayas a doblarlo. De esta manera, se sella y no pierde los ingredientes
2023년 04월 19일 작성이: Añuta_87
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Tengo que practicar más 🤣
2023년 04월 20일 작성이: Malenagb
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