sissouetfifi님의 저널, 2023년 04월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
1513 kcal 지방: 58.25g | 단백질: 79.62g | 탄수화물: 165.87g.   아침 식사: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait, Bjorg Crousti Étoiles Miel, Kiwi, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Alpro Skyr Style sans Sucres, Sunny Via Sirop d'agave, Auchan Bio Lait d'avoine, Maizena Maizena, Celnat Farine d'orge Mondé Bio, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre. 점심 식사: Prozis Zero Dark Chocolate, Eco + Petit Brie au Lait Pasteurisé, Action Dress Up Caesar , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Florette Batavia, Mer & Saveurs Brandade de Morue Parmentier. 저녁 식사: Framboises, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Yoplait Petit Suisse 0%, Carottes, Action Dress Up Caesar , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Florette Batavia, Nurishh Râpe Végétal Gran Veggiano, Oeuf, Prozis Blanc d'œuf . 간식/기타: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Zeste de Citron, Lotus Speculoos (7,8g), Alpro Barista Oat, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Prozis Instant Oats, Team Nutrition Crème de Riz Goût Cookie. 더보기

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