2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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2100 kcal
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지방: 90.80g | 단백질: 91.39g | 탄수화물: 236.27g.
점심 식사: Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Great Value Milk Chocolate Bar, Tangerines (Mandarin Oranges), Egg, Quaker Large Flake Oats, Pomegranate Juice, Cinnamon, Sardine Fish Oil. 저녁 식사: Great Value Parboiled Rice, Sweet Potato, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Egg, Dried Shiitake Mushrooms, Onions, Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Catelli Garden Select Garlic & Onion Pasta Sauce. 간식/기타: No Name Old Cheddar Cheese, Air Popped White Popcorn. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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