2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1463 kcal
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지방: 87.33g | 단백질: 122.29g | 탄수화물: 31.94g.
저녁 식사: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Lovilio Gorgonzola Dop Mild, Knoblauch, Milbona Schlagsahne, Lidl Mozzarella Light, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Zwiebeln, Olivenöl, Butter, Ei, Kaufland Avocado, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Kirschtomaten, Ja! Geschälte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch Light. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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