2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
1545 kcal
|
지방: 103.85g | 단백질: 64.06g | 탄수화물: 106.82g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Мандарины. 점심 식사: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Мандарины, Лэнд Филе Куриное Жареное. 저녁 식사: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Государь Суп Лапша с Курицей. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|