2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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864 kcal
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지방: 40.35g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 54.52g.
아침 식사: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Руккола, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Iberica Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Магнит Сыр Фета. 점심 식사: Яблоко. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Салат с Курицей и Ананасами. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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