Ольга Рубаненко님의 저널, 2023년 04월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
1357 kcal 지방: 70.03g | 단백질: 98.25g | 탄수화물: 84.42g.   아침 식사: Зеленый Чай, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Сыр Бри, Свинина Запеченая, Хлеб Черный. 점심 식사: Торчин Майонез Европейский 72%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Формула Смаку Хлеб со Льном, Суп Куриный с Чечевицей. 저녁 식사: Зеленый Чай, Сыр Маасдам, Формула Смаку Хлеб со Льном, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Творожная Запеканка, Протеиновый Батончик. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ольга Рубаненко님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유