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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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2743 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 103.13g | 탄수화물: 488.70g.
아침 식사: Bolo de Milho, Iogurte Natural (Leite Integral), Banana, Bergamota. 점심 식사: Salada de Batata (Acompanhamento), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Farofa, Macarrão. 저녁 식사: Bergamota, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrigold Granola, Iogurte Natural (Magro). 간식/기타: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Max Titanium Hipercalórico, Bergamota, Banana. 더보기
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