2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
|
2046 kcal
|
지방: 107.73g | 단백질: 96.06g | 탄수화물: 167.63g.
점심 식사: Coca-Cola Zero Sugar, Heinz Tomato Ketchup, Pommes Frites, Burger King X-Tra Long Chili Cheese. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Erbsen, Delikato Eierstich, Bofrost Markklößchen, Hühnchen-Nudelsuppe. 간식/기타: Gut Ponholz Delikatess Bierschinken. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|