2015년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 9일:
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612 kcal
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지방: 24.77g | 단백질: 40.60g | 탄수화물: 57.30g.
아침 식사: Woolworths Low Fat Milk. 점심 식사: Cantaloupe, Gouda Cheese, Brown Bread. 저녁 식사: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Cheese Filled Ravioli. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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