Обед:филе курицы 80гр,гречка отварная 200гр, масло сливочное 8гр
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
|
2103 kcal
|
지방: 97.06g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 230.66g.
아침 식사: Брест Литовск Сметана 20%, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: GurMama Стейк Куриный, Гречка Отварная, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Счастливое Детство Коктейль Мороженое, Орехи Кешью, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%. 간식/기타: Зефир, От Палыча Блинчики с Мягким Сыром и Зеленью. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|