|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
|
1436 kcal
|
지방: 54.77g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 148.32g.
아침 식사: 全聯 聖女小蕃茄, Spark Protein 優蛋白威化餅-岩鹽巧克力, 7-11 茶葉蛋, Spark Protein 優蛋白威化餅-繽紛莓果. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 舒肥雞肉蔬菜盅. 저녁 식사: 杏鲍菇, 花椰菜, 大陸妹, 義美 大黑豆干, 全聯 豬里肌肉片. 간식/기타: 冰淇淋, 蛋糕, 鳳梨. 더보기
|
|