2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1361 kcal
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지방: 68.90g | 단백질: 112.84g | 탄수화물: 68.44g.
아침 식사: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Saiwa Oro. 점심 식사: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente. 간식/기타: Gran Casale Grana Padano, Kalos Yogurt Greco al Cocco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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