2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
|
2544 kcal
|
지방: 109.72g | 단백질: 92.79g | 탄수화물: 280.10g.
아침 식사: Boni Lactose Vrije Melk, Banaan, Witte Rijst (Lange Korrel), Suiker. 점심 식사: Boni Sinaasappelsap, King's Crown Erwten en Wortelen, Boni Spekblokjes, Boni Passata, Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 저녁 식사: Dilea Brie, Schar Glutenvrij Brood. 간식/기타: Witte Rijst, Zelfgemaakte Soep. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|