2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
|
1436 kcal
|
지방: 76.17g | 단백질: 84.38g | 탄수화물: 104.87g.
아침 식사: Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Гречка Отварная, Холодец, Останкино Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|