2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1638 kcal
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지방: 47.96g | 단백질: 137.43g | 탄수화물: 138.12g.
아침 식사: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Cream Nuvo Творог 5%, Cappuccino, Ласковое Лето Сыр Плавленый Карамель, Egg White. 점심 식사: Соседи Рис Отварной с Овощами, Easy Soup Русская Уха. 저녁 식사: Саперави Вино Красное Полусухое, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Петруха Филе Куриное Запечённое. 간식/기타: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Apple, Avocados, Zanetti Сыр Овечий, Санта Бремор Кета Холодного Копчения. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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