2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1716 kcal
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지방: 64.91g | 단백질: 56.47g | 탄수화물: 221.65g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Gut & Günstig Edelsalami Steinofen Pizza. 간식/기타: Oreo Keks, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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