2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
|
1193 kcal
|
지방: 41.45g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 159.36g.
아침 식사: Помидоры, Стручковая Фасоль с Яйцом, Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Зелёный Горошек, Зеленая Стручковая Фасоль, Баклажаны Тушеные. 저녁 식사: 365 Дней Крабовое Мясо, Магнит Зелёный Горошек, Буренкин Луг Продукт Сметаносодержащий 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Чай. 간식/기타: Магнит Яблоки Новый Урожай, Киви, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|