2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 37.1 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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1107 kcal
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지방: 51.42g | 단백질: 84.78g | 탄수화물: 71.95g.
아침 식사: Nutrilett Chicken Soup, Suodatinkahvi. 점심 식사: Tuorekurkku (Kuorineen), Nutrilett Chicken Soup. 저녁 식사: Milbona Yrttijuusto, Nutrilett Chicken Soup. 간식/기타: Tuorekurkku (Kuorineen), Passionhedelmä, Nutrilett Strawberry Shake, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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