ужин на 209 ккал творог 3%,банан,сироп б/с,хлеб бородинский тгк:https://t.me/lyagushka0
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
|
1040 kcal
|
지방: 29.72g | 단백질: 44.59g | 탄수화물: 152.31g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа. 점심 식사: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Чай, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. 저녁 식사: Alpen Gold Шоколад Молочный, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%, Хлеб Бородинский. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Чай, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
vladislava.avramenko.03님의 체중기록
|