2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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710 kcal
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지방: 32.12g | 단백질: 32.35g | 탄수화물: 72.42g.
아침 식사: Апельсин, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Картофель Тушеный с Мясом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. 간식/기타: Апельсин, Пора Есть Сырок с Ванилью 5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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