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Última comida antes del ayuno prolongado!!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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990 kcal
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지방: 50.58g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 79.81g.
아침 식사: Hacendado Stevia, Lindt Bombón Lindor, Vive Soy Leche de Soja. 점심 식사: Patata Cruda, Manzana Golden, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo, Hacendado Lentejas Cocidas, Zanahoria, Cebollas, Pimientos, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen. 간식/기타: Hacendado Natillas +Proteínas Vainilla. 더보기
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2222 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 35 분, 자전거 (사이클) - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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