2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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3360 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 2 시간 10 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 휴식 - 13 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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