2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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1484 kcal
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지방: 64.66g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 145.49g.
아침 식사: la Valle dei Raccolti Marmellata , Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Mandorle, Fette Biscottate. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Tre Mulini Pasta Integrale, Asparagi Cotti (da Freschi). 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Patate. 간식/기타: Vitasnella Cereal-Yo Cacao . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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