Warten auf den „Woosh“ 😬 Manchmal kann man nichts machen, außer weiter
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
|
1494 kcal
|
지방: 51.79g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 186.02g.
아침 식사: Gut & Günstig Hummus Pikant, Champignons, Rote Zwiebeln, Billie Green Veganer Bacon, Ei, Extra Natives Olivenöl, Grüner Blattsalat, Harry Anno 1688 Rustikal. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Harry Anno 1688 Rustikal . 저녁 식사: Gemüse Cuwwy. 간식/기타: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Senseo Cappuccino, Edeka Bio My Veggie Hafer Natur . 더보기
|
|
2376 kcal
|
운동:
요가 - 5 분, 에어로빅 - 40 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Ganz genau 😊👍! Hab einen schönen Tag 🙋🏼♀️
2023년 04월 18일 작성이: DieDavi
|
danke liebe Davi, dir auch! 🥰
2023년 04월 18일 작성이: Kurvenberechnung
|
Genau, und wenn man dran bleibt, dann geht es auch garantiert weiter runter 💪🏼
2023년 04월 18일 작성이: esche85
|
Genau richtig 👍 Weiter machen und irgendwann kommt der nächste Schritt nach unten 💪🍀
2023년 04월 18일 작성이: wuschel_75
|
2023년 04월 18일 작성이: Crazy109
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|