2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
|
1773 kcal
|
지방: 46.45g | 단백질: 34.86g | 탄수화물: 297.82g.
아침 식사: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Пятерочка Яблоко Красное, Кулич Пасхальный, Правильное Питание Овсяный Батончик Яблочный Штрудель . 저녁 식사: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Рисовая Лапша (Вареная), Ого Хлебцы Кукурузные. 간식/기타: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|