2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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889 kcal
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지방: 15.85g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 97.97g.
아침 식사: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Kirkland Signature Fresas Congeladas. 저녁 식사: Great Value Jarabe de Agave Orgánico, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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