2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:
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1281 kcal
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지방: 72.61g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 108.94g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Молния Салат с Капустой Витаминный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Twix Mini, Milky Way Шоколадный Батончик, Куриные Крылышки с Кожей , Азбука Вкуса Гречка с Сыром . 저녁 식사: Барнаульский Пищевик Сосиски Сливочные. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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