2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1356 kcal
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지방: 49.22g | 단백질: 28.14g | 탄수화물: 200.28g.
아침 식사: Mulino Bianco Pane + Cioccolato, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Wakame Poke Bowl Gamberi. 저녁 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Despar Cappuccino Istantaneo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mela, Esselunga Baby Carote. 간식/기타: Rana Ravioli Ricotta e Spinaci, EuroCompany Noci Sgusciate, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Melinda Melamangio. 더보기
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1408 kcal
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운동:
passi giornalieri - 53 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 39 분, cicca - 28 분. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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