2023년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
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1857 kcal
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지방: 80.45g | 단백질: 134.08g | 탄수화물: 143.46g.
아침 식사: Mettbrötchen, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Knorr Soße zu Braten, Kühne Rotkohl das Original, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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